リンパマッサージ✨ | 関内のリラクゼーションで役に立つ最新情報等をお届け | ブログ

リンパマッサージ✨
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こんにちは！！
やっと過ごしやすい季節になりましたね☺️
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リンパマッサージってよく耳にするけど、
なにがいいのかってあまり
よくわからないですよね🤔🤔
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リンパ液とは不要になった老廃物などを
回収したり、異物や細菌が体内に
入らないようにブロックしたりする
働きをしています。
リンパ液に回収された老廃物は
リンパ管の要所にあるリンパ節でろ過され、
体外に排出されます。
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リンパの流れは血液のように速くはありませんが、
筋肉の動きで流れを促進することができます！
運動によって筋肉の収縮、弛緩を
起こすことだけでなく、マッサージを
することでもリンパの流れを
増加させることができるので、
リンパマッサージは効果的なんです！！
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マッサージによって体の外から筋肉を刺激し、
リンパの流れが良くなれば、溜まっていた
水分や老廃物がスムーズに回収され、
むくみが改善されます。
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また、連動して血行も良くなる為、
肩こりや冷えの解消にも繋がります！
さらに体内の循環が整うことで疲労回復、
免疫力アップの効果も生まれます。
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リンパの流れを良くすることで神経の
緊張がほぐれ、眠気が誘われるほど
癒されることもあります🥰🥰
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当店のアロマリンパマッサージで流れを
良くして日頃のお疲れを癒しませんか☺️？
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早いもので今年も残り３ヵ月、、、
年末に向けてお身体ケアしていきましょう！！
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皆様のご来店心よりお待ちしております🫧
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