ラベンダーの香りでリラックス | 関内のリラクゼーションで役に立つ最新情報等をお届け | ブログ

ラベンダーの香りでリラックス

こんにちは
プラチナムアロマ 関内店です(^^)/

２月も終わりが近づいてきましたね。
お仕事や学校、忙しく過ごされている方も多いのではないでしょうか？

なんだか最近、寝付きが悪い。
何度も目が覚めてしまう。。朝目が覚めてからスッキリしない。
などの経験はありませんか？

日常的なストレスや心配事が増えると、体内のストレスホルモンが増加し、交感神経が刺激されます。
これにより、入眠困難や中途覚醒、早朝覚醒などの症状が引き起こされることがあります。
ストレスが長期間続くと、睡眠の質が低下し、熟睡感が得られないこともあります。
寝不足やストレスをアロマで癒してみませんか？(^^♪
リラックス効果があるアロマの中でも、代表的なものと言えばラベンダー。
イライラしやすい、落ち込みやすいときだけではなく、ストレスによる不眠にも高い効果が期待できます。 甘くフローラルな香りで、不安な心を癒しながらアロマオイルで心身ともにリラックスを!(^^)!

プラチナムアロマ関内では、アロマトリートメントからもみほぐし、リフレクソロジー、ヘッドスパ等幅広くコースをご用意しております。お疲れに合ったコースもご相談ください(*^^*)♪

皆様のご来店をスタッフ一同
心よりお待ちしております(^o^)

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