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乾燥の季節におすすめ！保湿とアロマケア

こんにちは、プラチナムアロマ関内店です!(^^)!

空気が乾燥するこれからの季節。
「お肌がカサつく」「手足が冷えて血流が悪い」「喉がイガイガする」など、乾燥によるお悩みが増えてきますよね。

乾燥はお肌だけでなく、体の巡りや自律神経にも影響を与えることがあります。
そこで今回は、ご自宅でできる保湿ケアと、サロンで受けられるおすすめのアロマケアをご紹介します。

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　自宅でできる保湿ケア

1 入浴後のオイル保湿

お風呂上がりは水分が蒸発しやすいタイミング。
タオルで軽く押さえるように水分を拭き取り、オイルやボディクリームをすぐに塗るのがおすすめです。

2 部屋の湿度を保つ

加湿器や濡れタオルを部屋にかけて、湿度40～60％を意識。
乾燥による肌荒れや喉の不快感を和らげます。

3 水分補給はこまめに

冷たい水よりも、白湯やハーブティーなど体を温める飲み物で、内側からの保湿も忘れずに。

　サロンで受けるおすすめアロマケア

アロマトリートメントで全身を保湿
植物由来のオイルを使って全身をケアすることで、お肌に潤いを与えながら、心身のリラックス効果も得られます。

冷えやすい手足の集中ケア
手足は血流が滞りやすく、乾燥もしやすい部分。
オイルで丁寧に流すことで、温かさと潤いが持続します。

乾燥シーズンにおすすめのアロマ
ラベンダー 肌を落ち着け、深いリラックスを促す
ゼラニウム 女性のバランスを整え、保湿効果もサポート
フランキンセンス 肌をなめらかにし、呼吸を深める

乾燥の季節は、「外からの保湿”と“内側からの潤いケア」が大切です。
セルフケアで日常を整えながら、サロンでのアロマトリートメントで全身を深く癒し、潤いを補給してみませんか？

心も体も潤うケアで、冬を快適に過ごしましょう(^^)/

皆様のご来店をスタッフ一同
心よりお待ちしております(^o^)

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