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ストレスと自律神経を整えるオイルマッサージのすすめ

こんにちは(^^)/プラチナムアロマ関内店です(^^♪

現代社会では、仕事や人間関係、生活環境の変化などによって ストレス を感じやすくなっています。ストレスが続くと、自律神経のバランスが乱れ、体や心にさまざまな不調が現れることがあります。

心と体を同時に癒す オイルマッサージ。香りとタッチングの相乗効果で、自律神経の乱れをやさしく整えるサポートになります。

ストレスと自律神経の関係

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」のバランスで働いています。
　交感神経：活動モード（緊張・集中）
　副交感神経：休息モード（リラックス・回復）

ストレスが溜まると交感神経が優位になりすぎ、眠れない・疲れが取れない・肩こりや頭痛が続く…といった不調が出やすくなります。

オイルマッサージで期待できる効果
1 香りでリラックス
アロマオイルの香りが脳に働きかけ、副交感神経を優位にします。
2 タッチングで安心感
ゆっくりとしたオイルトリートメントは「安心ホルモン」と呼ばれるオキシトシンを分泌し、心を穏やかにしてくれます。
3 血流・リンパの流れ改善
体の循環が良くなることで、疲労回復や冷えの改善にもつながります。

サロンで受けるオイルマッサージ

自宅でのセルフケアも大切ですが、プロのセラピストによるオイルマッサージはさらに深いリラクゼーションをもたらします。
アロマの香りと熟練の手技で、心身をやさしく解きほぐし、自律神経のバランスをサポートします。

ストレス社会で乱れやすい自律神経。
アロマを取り入れたオイルマッサージは、心と体を同時に癒すとても有効な方法です。
定期的にサロンケアを受けることで、健やかな毎日を過ごしてみませんか？

皆様のご来店をスタッフ一同
心よりお待ちしております(^o^)

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